Продукт

Сыр «Голландский» натуральный: калорийность и КБЖУ

Азбука сыра

Коротко

«Голландский» — полутвёрдый сыр, который производят из коровьего молока. Он отличается нежным сливочным вкусом и плотной, эластичной текстурой. Этот сыр универсален: его можно нарезать ломтиками для бутербродов, добавлять в салаты, горячие блюда или использовать для приготовления соусов. Он хорошо плавится, что делает его отличным ингредиентом для пиццы или запеканок. На 100 г — 334 ккал, 26.8 г белка, 25.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сыр «голландский» натуральный на 100 г

334ккал / 100 г
Б 26.8 гЖ 25.2 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
334ккал
Б 26.8 гЖ 25.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить сыр «Голландский»?
Сыр рекомендуется хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую плёнку, чтобы он не высыхал и сохранял свой вкус и аромат.
С чем сочетается сыр «Голландский»?
Он прекрасно сочетается с фруктами, орехами, мёдом, а также с различными видами хлеба и вин. Его можно подавать как самостоятельную закуску или как компонент более сложных блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.