Продукт

Сыр Халлуми: калорийность и КБЖУ

маркет Collection

Коротко

Халлуми — полутвердый сыр родом с Кипра, который традиционно готовят из смеси козьего и овечьего молока, иногда с добавлением коровьего. Его уникальная особенность — высокая температура плавления, что позволяет жарить или запекать его без потери формы. Отлично подходит для гриля, салатов и как самостоятельная закуска. На 100 г — 300 ккал, 22 г белка, 23 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ сыр халлуми на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 22 гЖ 23 гУ 1.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 22 гЖ 23 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Халлуми?
Халлуми идеально подходит для жарки на сковороде или гриле до золотистой корочки. Его также можно запекать или добавлять в горячие блюда. Важно не передержать, чтобы сыр остался упругим.
С чем сочетается Халлуми?
Этот сыр прекрасно гармонирует со свежими овощами, зеленью, фруктами, медом или бальзамическим соусом. Его можно использовать в салатах, подавать как закуску или добавлять в бургеры и шашлычки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.