Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сыр косичка
Блюдо

Сыр косичка: калорийность и КБЖУ

Сыр косичка
Коротко

Традиционный сырный продукт, который получают путем нарезки и сплетения сырных нитей. Отличается солоноватым вкусом и упругой текстурой. Прекрасно подходит в качестве самостоятельной закуски к пиву или как ингредиент для салатов и горячих блюд. Богат белком, что делает его ценным дополнением к рациону для поддержания мышечной массы. На 100 г — 299 ккал, 22.2 г белка, 22.1 г жира и 2.4 г углеводов.

КБЖУ сыр косичка на 100 г

299ккал / 100 г
Б 22.2 гЖ 22.1 гУ 2.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
299ккал
Б 22.2 гЖ 22.1 гУ 2.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сыр "Косичка" копчёная350 ккал / 100 г
Сыр «Косичка» Копчёный283.2 ккал / 100 г
Сыр «Косичка» копчёный Ассорти276 ккал / 100 г
Сыр "косичка" копченый308 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сыр косичку?
Сыр косичка идеален как самостоятельная закуска. Его можно подавать охлажденным или комнатной температуры. Он также отлично сочетается с пивом, вином или другими напитками. Благодаря своей текстуре, он может стать интересным дополнением к овощным салатам или использоваться для украшения блюд.
Чем полезен сыр косичка?
Этот сырный продукт является хорошим источником белка, необходимого для строительства и восстановления тканей организма. Также он содержит кальций, важный для здоровья костей и зубов. Умеренное потребление сыра косички может способствовать поддержанию общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.