Продукт

Сыр Козий: калорийность и КБЖУ

Сыр Козий
Коротко

Козий сыр – это молочный продукт, получаемый из козьего молока. Он может быть как мягким, так и твердым, в зависимости от способа приготовления и выдержки. Козий сыр ценится за свой уникальный, часто пикантный вкус и аромат. На 100 г — 300 ккал, 25 г белка, 22 г жира и 1 г углеводов. Он является хорошим источником кальция и белка.

КБЖУ сыр козий на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 25 гЖ 22 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 25 гЖ 22 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем козий сыр отличается от коровьего?
Козий сыр имеет более выраженный, часто пикантный вкус и аромат, а также отличается по составу жиров и белков, что делает его более легкоусвояемым для некоторых людей. Цвет козьего сыра обычно более белый, чем у коровьего.
Как лучше всего употреблять козий сыр?
Козий сыр универсален: его можно добавлять в салаты, подавать с фруктами и орехами, использовать для приготовления соусов, запеканок или просто наслаждаться им с хрустящим хлебом. Он отлично сочетается с белыми винами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.