Продукт

Сыр "Легкий" Тысяча Озер: калорийность и КБЖУ

Тысяча Озер

Коротко

Это полутвердый сыр с пониженным содержанием жира, идеально подходящий для тех, кто следит за своим питанием. Он обладает нежным сливочным вкусом и эластичной текстурой, что делает его универсальным продуктом. Сыр "Легкий" можно использовать в бутербродах, добавлять в салаты, горячие блюда или просто употреблять как самостоятельную закуску. Он станет отличным дополнением к вашему рациону, обеспечивая организм необходимыми нутриентами. На 100 г — 230 ккал, 25 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сыр "легкий" тысяча озер на 100 г

230ккал / 100 г
Б 25 гЖ 15 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 25 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять сыр "Легкий"?
Сыр "Легкий" универсален: он хорош в составе бутербродов, салатов, омлетов, запеканок или как самостоятельная закуска. Его можно подавать с фруктами, овощами или цельнозерновым хлебом.
Чем полезен сыр "Легкий"?
Этот сыр является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Благодаря пониженному содержанию жира, он подходит для сбалансированного питания и может способствовать поддержанию здорового веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.