Продукт

Сыр Монтерей пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Сыр Монтерей пониженной жирности
Коротко

Монтерей — полутвёрдый сыр, который отличается мягким, слегка ореховым вкусом и отличной плавкостью. Этот вариант пониженной жирности является более лёгкой альтернативой традиционному сыру, что делает его подходящим для тех, кто следит за потреблением калорий и жиров. Его часто используют для приготовления бутербродов, запеканок, пиццы или как самостоятельную закуску. На 100 г — 313 ккал, 28.2 г белка, 21.6 г жира и 0.7 г углеводов.

КБЖУ сыр монтерей пониженной жирности на 100 г

313ккал / 100 г
Б 28.2 гЖ 21.6 гУ 0.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
313ккал
Б 28.2 гЖ 21.6 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сыр Монтерей пониженной жирности от обычного?
Сыр Монтерей пониженной жирности содержит меньше жира и, соответственно, калорий по сравнению с классическим вариантом. При этом он сохраняет характерный мягкий вкус и превосходную способность плавиться, что делает его универсальным продуктом для кулинарии.
Как лучше всего использовать сыр Монтерей пониженной жирности?
Благодаря своей отличной плавящейся способности, этот сыр идеально подходит для горячих блюд: он прекрасно расплавится в сэндвичах на гриле, буррито, кесадилье, запеканках и пицце. Также его можно подавать в составе сырной тарелки или просто наслаждаться им как самостоятельной закуской.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.