Продукт

Сыр Рикотта мягкий: калорийность и КБЖУ

Сливкин дом

Коротко

Рикотта — это итальянский свежий сыр, который традиционно готовится из сыворотки, остающейся после производства других сыров. Он имеет нежную, зернистую текстуру и мягкий, слегка сладковатый вкус. Рикотту можно использовать в приготовлении как сладких, так и солёных блюд, добавлять в салаты, пасту или есть самостоятельно. На 100 г — 174 ккал, 11 г белка, 13 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ сыр рикотта мягкий на 100 г оценка

174ккал / 100 г
Б 11 гЖ 13 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
174ккал
Б 11 гЖ 13 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем рикотта отличается от других сыров?
Рикотта отличается от большинства сыров тем, что её производят из сыворотки, а не из молока. Это делает её легче и менее калорийной, с более нежной текстурой и мягким вкусом.
Как лучше всего хранить рикотту?
Свежую рикотту следует хранить в холодильнике в герметичной упаковке. Употребить её рекомендуется в течение нескольких дней после вскрытия, так как она не содержит консервантов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.