Блюдо

Сыр (Ширак): калорийность и КБЖУ

Сыр (Ширак)
Коротко

Ширак — это вид сыра, который традиционно готовят в Армении. Он относится к полутвердым сырам с нежным, слегка кисловатым вкусом и упругой текстурой. Ширак отлично подходит для бутербродов, салатов или как самостоятельная закуска. Его можно подавать как в свежем виде, так и использовать для приготовления горячих блюд, например, запеканок или пиццы. На 100 г — 265 ккал, 14.2 г белка, 21.5 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ сыр (ширак) на 100 г

265ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить сыр Ширак?
Сыр Ширак рекомендуется хранить в холодильнике, завернув его в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не высыхал и сохранял свой вкус и аромат.
С чем сочетается сыр Ширак?
Сыр Ширак прекрасно сочетается со свежими овощами, фруктами, орехами и медом. Он также является отличным дополнением к вину и пиву.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.