Продукт

Сыр Сулугуни "Умалат": калорийность и КБЖУ

Умалат

Коротко

Сулугуни — это рассольный сыр, родом из Грузии, который готовят из свежего коровьего или буйволиного молока. Его отличительная черта — слоистая, эластичная текстура и слегка солоноватый вкус. Традиционно его вытягивают и формируют в виде плоских лепёшек или голов. Прекрасно подходит для жарки, запекания или как самостоятельная закуска. На 100 г — 280 ккал, 20 г белка, 22 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ сыр сулугуни "умалат" на 100 г оценка

280ккал / 100 г
Б 20 гЖ 22 гУ 1.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 20 гЖ 22 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается Сулугуни от других рассольных сыров?
Сулугуни имеет характерную слоистую структуру и более плотную, эластичную консистенцию по сравнению с такими сырами, как брынза или фета. Его вкус обычно менее солёный и более сливочный.
Как лучше всего хранить Сулугуни?
Рассольный сыр Сулугуни лучше всего хранить в оригинальной упаковке или в контейнере, чтобы он не высыхал. Идеально держать его в холодильнике, чтобы сохранить свежесть и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.