Продукт

Сыр тофу Житное Подворье с укропом и чесноком: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это растительный сыр, изготовленный из соевых бобов, с добавлением ароматных укропа и чеснока. Тофу является отличным источником белка и часто используется в вегетарианских и веганских блюдах как замена мясу или сыру. Его можно жарить, запекать, добавлять в салаты или супы. На 100 г — 140 ккал, 15 г белка, 8 г жира и 3 г углеводов. Продукт богат аминокислотами и микроэлементами.

КБЖУ сыр тофу житное подворье с укропом и чесноком на 100 г оценка

140ккал / 100 г
Б 15 гЖ 8 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
140ккал
Б 15 гЖ 8 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сыр тофу?
Сыр тофу следует хранить в холодильнике, обычно в воде, чтобы он оставался свежим. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить продукт в течение нескольких дней.
Можно ли употреблять тофу в сыром виде?
Да, многие виды тофу, включая этот с добавками, можно употреблять в сыром виде. Однако термическая обработка может улучшить его текстуру и вкус, делая его более подходящим для жарки или запекания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.