Продукт

Сырники жареные: калорийность и КБЖУ

Азбука вкуса

Коротко

Классический десерт из творога, яиц и муки, обжаренный до золотистой корочки. Сырники — популярное блюдо для завтрака или полдника, которое любят как дети, так и взрослые. Их можно подавать со сметаной, вареньем, медом или свежими ягодами. Это сытный и вкусный вариант для начала дня или перекуса. На 100 г — 294 ккал, 12.2 г белка, 19.5 г жира и 17.5 г углеводов.

КБЖУ сырники жареные на 100 г

294ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 19.5 гУ 17.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
294ккал
Б 12.2 гЖ 19.5 гУ 17.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сырники?
Сырники вкуснее всего подавать теплыми, со сметаной, джемом, медом или свежими фруктами и ягодами. Выбор топпинга зависит от личных предпочтений.
Можно ли приготовить сырники без жарки?
Да, сырники можно запечь в духовке или приготовить на пару. Такой способ приготовления делает их менее калорийными и более диетическими, сохраняя при этом нежный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.