Продукт

Сырные крекеры-сэндвичи: калорийность и КБЖУ

Сырные крекеры-сэндвичи
Коротко

Это популярная закуска, представляющая собой два крекера с сырной начинкой между ними. Обычно их едят как самостоятельный перекус или дополнение к основным блюдам. Благодаря удобному формату, они идеально подходят для перекусов на ходу или в офисе. Сырная начинка придает им насыщенный вкус и делает их сытными. На 100 г — 490 ккал, 8.9 г белка, 24.4 г жира и 58.8 г углеводов.

КБЖУ сырные крекеры-сэндвичи на 100 г

490ккал / 100 г
Б 8.9 гЖ 24.4 гУ 58.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
490ккал
Б 8.9 гЖ 24.4 гУ 58.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить сырные крекеры?
Чтобы крекеры оставались хрустящими, храните их в плотно закрытой упаковке в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Можно ли употреблять сырные крекеры детям?
Да, сырные крекеры могут быть частью сбалансированного рациона ребенка в умеренных количествах, но стоит учитывать содержание соли и жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.