Продукт

Сырный пирог: калорийность и КБЖУ

Сама делала

Коротко

Сырный пирог — это выпечка, где основным ингредиентом начинки является сыр, часто в сочетании с яйцами и сливками, запечённая в тесте. Может быть как открытым, так и закрытым. Отлично подходит для завтрака, обеда или как закуска. На 100 г — 325 ккал, 12 г белка, 22 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ сырный пирог на 100 г оценка

325ккал / 100 г
Б 12 гЖ 22 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325ккал
Б 12 гЖ 22 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого теста обычно делают сырный пирог?
Чаще всего используют песочное или слоёное тесто. Иногда пирог готовят без основы, напоминая запеканку.
Какие сыры лучше всего подходят для начинки?
Идеально подходят полутвёрдые и твёрдые сыры с выраженным вкусом, такие как чеддер, гауда, пармезан или их смеси. Можно использовать и более мягкие сыры, например, моцареллу или рикотту, для придания нежности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.