Продукт

Сырный соус для овощей: калорийность и КБЖУ

Сырный соус для овощей
Коротко

Этот сырный соус — кремовая добавка, которая прекрасно дополняет свежие или приготовленные овощи, придавая им насыщенный вкус. Его часто используют как дип или соус для запекания. Соус богат кальцием и белком, что делает его питательным дополнением к блюдам. На 100 г — 120 ккал, 4.7 г белка, 6.8 г жира и 9.6 г углеводов.

КБЖУ сырный соус для овощей на 100 г

120ккал / 100 г
Б 4.7 гЖ 6.8 гУ 9.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 4.7 гЖ 6.8 гУ 9.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сырный соус к овощам?
Сырный соус можно подавать как теплым, так и охлажденным. Он отлично подходит для макания нарезанных свежих овощей, таких как морковь, сельдерей или брокколи, а также может быть использован для поливки запеченных овощей, например, цветной капусты или картофеля.
В чем польза сырного соуса в рационе?
Сырный соус является источником белка и кальция, которые важны для здоровья костей и мышц. Умеренное употребление может способствовать насыщению и обеспечить организм необходимыми питательными веществами, особенно в сочетании с овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.