Калорика Сырое мясо индейки с кожей (крыло): калорийность и КБЖУ
Это сырое мясо индейки, полученное из крыла, включая кожу. Такой отруб отличается сочностью благодаря наличию жира, что делает его идеальным для запекания или тушения. Индейка — отличный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 197 ккал, 20.2 г белка, 12.3 г жира и 0 г углеводов. Регулярное употребление мяса индейки способствует укреплению иммунитета и улучшению обмена веществ.
КБЖУ сырое мясо индейки с кожей (крыло) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырое мясо индейки с кожей?
Чем полезно мясо индейки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.