Продукт

Сырок глазированный "36 копеек": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это классический глазированный сырок, популярный в России. Производится из творога, покрытого кондитерской глазурью. Часто употребляется как десерт или перекус. Благодаря содержанию творога, он является источником белка и кальция. На 100 г — 415 ккал, 8.5 г белка, 25 г жира и 38 г углеводов.

КБЖУ сырок глазированный "36 копеек" на 100 г оценка

415ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 25 гУ 38 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
415ккал
Б 8.5 гЖ 25 гУ 38 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают глазированные сырки?
Основу сырка составляет творог, который может быть разной жирности. Сверху он покрывается глазурью, чаще всего шоколадной или кондитерской. Иногда добавляют различные наполнители, такие как ванилин или какао.
Можно ли есть глазированные сырки на диете?
Глазированные сырки достаточно калорийны из-за содержания жиров в твороге и сахара в глазури. Их можно включать в рацион в умеренных количествах, особенно если выбирать варианты с пониженной жирностью или без сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.