Продукт

Сырок глазированный с кокосом: калорийность и КБЖУ

Милянино

Коротко

Глазированный сырок — это творожный продукт в шоколадной глазури, часто с различными добавками. В данном случае, с кокосовой стружкой, которая придает ему тропический аромат и вкус. Отличный десерт или перекус, который любят как дети, так и взрослые. На 100 г — 425 ккал, 7.5 г белка, 25 г жира и 42 г углеводов.

КБЖУ сырок глазированный с кокосом на 100 г оценка

425ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 25 гУ 42 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
425ккал
Б 7.5 гЖ 25 гУ 42 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть глазированные сырки на диете?
Глазированные сырки достаточно калорийны из-за глазури и жирности творога. Их можно включать в рацион в умеренных количествах, особенно если вы занимаетесь спортом и нуждаетесь в дополнительной энергии. Лучше выбирать сырки с более простым составом и контролировать размер порции.
Чем полезен творог в составе сырка?
Творог является источником белка, кальция и фосфора, которые важны для здоровья костей и мышц. Кокосовая стружка добавляет клетчатку и приятный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.