Калорика Томат (помидор): калорийность и КБЖУ
Свежий томат, также известный как помидор, — это сочный плод, который широко используется в кулинарии по всему миру. Его употребляют в сыром виде в салатах, добавляют в супы, соусы и вторые блюда. Томаты богаты витаминами, антиоксидантами, такими как ликопин, и клетчаткой, что делает их полезными для здоровья сердца и профилактики некоторых заболеваний. На 100 г — 18 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 3.9 г углеводов.
КБЖУ томат (помидор) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезны томаты?
Как лучше всего употреблять томаты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.