Продукт

Томатный сок, 100%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Натуральный томатный сок, полученный из спелых томатов без добавления воды, сахара или консервантов. Это освежающий и полезный напиток, который можно употреблять как самостоятельно, так и использовать в качестве основы для соусов, супов или смузи. Томатный сок богат витаминами и антиоксидантами, способствуя поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 23 ккал, 0.9 г белка, 0.3 г жира и 4.3 г углеводов.

КБЖУ томатный сок, 100% на 100 г

23ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 4.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
23ккал
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 4.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен томатный сок?
Томатный сок является источником ликопина, мощного антиоксиданта, который помогает защищать клетки от повреждений. Он также содержит витамины А и С, калий и другие полезные вещества, способствующие общему укреплению организма и поддержанию иммунитета.
Как лучше употреблять томатный сок?
Томатный сок можно пить охлажденным в качестве самостоятельного напитка, добавлять в него специи по вкусу или использовать как ингредиент в кулинарии. Он отлично подходит для приготовления гаспачо, соусов для пасты или маринадов для мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.