Продукт

Томатный сок: калорийность и КБЖУ

Комплекс-Агро

Коротко

Напиток из спелых томатов, который можно пить как самостоятельное блюдо или использовать как основу для соусов и супов. Томатный сок богат витаминами и антиоксидантами, особенно ликопином, который придает ему красный цвет и обладает полезными свойствами. Он помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и может способствовать улучшению пищеварения. На 100 г — 18 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 4.5 г углеводов.

КБЖУ томатный сок на 100 г

18ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 4.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
18ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 4.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять томатный сок?
Томатный сок можно пить охлажденным или подогретым, с добавлением соли, перца или зелени по вкусу. Он также отлично подходит для приготовления различных блюд, например, гаспачо или соусов для пасты.
В чем польза томатного сока для здоровья?
Томатный сок является хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов, таких как ликопин. Эти вещества способствуют укреплению иммунитета, поддержанию здоровья сердца и могут оказывать противовоспалительное действие.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.