Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Томатный сок, пониженное содержание натрия
Продукт

Томатный сок, пониженное содержание натрия: калорийность и КБЖУ

Коротко

Натуральный томатный сок, приготовленный из спелых томатов. Этот напиток отличается пониженным содержанием натрия, что делает его отличным выбором для людей, следящих за потреблением соли. Сок можно употреблять как самостоятельный напиток, так и использовать в качестве основы для соусов, супов или смузи. Он богат витаминами и антиоксидантами, поддерживающими здоровье сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 23 ккал, 0.9 г белка, 0.3 г жира и 4.3 г углеводов.

КБЖУ томатный сок, пониженное содержание натрия на 100 г

23ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 4.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
23ккал
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 4.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Томатный сок с моллюсками, консервированный48 ккал / 100 г
Томатный сок с мякотью 100%13.6 ккал / 100 г
Томатный сок с мякотью, сахаром и солью для детского питания45 ккал / 100 г
Томатный сок с солью17 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен томатный сок с пониженным содержанием натрия?
Такой сок является хорошим источником ликопина — мощного антиоксиданта, который способствует защите клеток от повреждений. Пониженное содержание натрия помогает поддерживать нормальное кровяное давление, что особенно важно для людей с гипертонией. Это освежающий и полезный напиток для ежедневного рациона.
Как лучше всего употреблять томатный сок?
Томатный сок можно пить охлажденным в чистом виде, добавлять в него специи по вкусу или использовать как ингредиент для приготовления различных блюд. Он прекрасно подходит для заправки салатов, приготовления гаспачо или как основа для коктейлей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.