Продукт

Томатный сок с солью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированный томатный сок, приготовленный из спелых томатов с добавлением соли для усиления вкуса. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в коктейли или использовать в качестве основы для супов и соусов. Томатный сок богат ликопином, витаминами и антиоксидантами, что делает его полезным дополнением к сбалансированному питанию. На 100 г — 17 ккал, 0.9 г белка, 0.3 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ томатный сок с солью на 100 г

17ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 3.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
17ккал
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять томатный сок?
Томатный сок можно пить охлажденным или подогретым, как самостоятельный напиток. Он также отлично подходит для приготовления смузи, коктейлей, супов-пюре и как компонент маринадов для мяса или рыбы.
В чем польза томатного сока?
Томатный сок является источником витаминов А и С, а также калия. Благодаря высокому содержанию ликопина, мощного антиоксиданта, он способствует защите клеток от повреждений и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.