Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Томатный соус из свежих помидоров
Блюдо

Томатный соус из свежих помидоров: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматный соус, приготовленный из спелых свежих томатов с добавлением пряных трав и специй. Идеально подходит для пасты, пиццы, лазаньи, а также как основа для супов и рагу. Благодаря натуральному составу, богат ликопином и витаминами, полезен для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 21 ккал, 1 г белка, 0.2 г жира и 4.3 г углеводов.

КБЖУ томатный соус из свежих помидоров на 100 г

20.7ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.2 гУ 4.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
20.7ккал
Б 1 гЖ 0.2 гУ 4.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Томатный соус консервированный с солью30 ккал / 100 г
Томатный соус с грибами и овощами211.4 ккал / 100 г
Томатный соус с овощами206.5 ккал / 100 г
Томатный суп19 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот томатный соус?
Соус универсален: он прекрасно дополнит блюда из пасты, станет основой для пиццы или лазаньи. Также его можно добавлять в супы, рагу или подавать как самостоятельный соус к мясным и овощным блюдам.
Чем полезен томатный соус?
Благодаря высокому содержанию свежих помидоров, соус является источником антиоксидантов, таких как ликопин, а также витаминов. Употребление томатных продуктов может способствовать поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.