Блюдо

Томатный соус с грибами и овощами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматный томатный соус, приготовленный из спелых томатов с добавлением сочных грибов и разнообразных овощей. Этот соус отлично подходит как самостоятельное блюдо, так и в качестве дополнения к пасте, рису или мясу. Он богат клетчаткой и витаминами, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 211 ккал, 8 г белка, 8.2 г жира и 26.8 г углеводов.

КБЖУ томатный соус с грибами и овощами на 100 г

211.4ккал / 100 г
Б 8 гЖ 8.2 гУ 26.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211.4ккал
Б 8 гЖ 8.2 гУ 26.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот соус?
Соус можно подавать как горячим, так и охлажденным. Он прекрасно дополнит блюда из пасты, риса, овощей или мяса, придавая им насыщенный вкус.
Чем полезен этот томатный соус?
Благодаря входящим в состав томатам, грибам и овощам, соус является источником клетчатки, витаминов и антиоксидантов, поддерживая здоровье пищеварительной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.