Продукт

Томатный суп (консервированный): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированный томатный суп, который обычно готовят, разбавляя водой в равных пропорциях. Промышленный продукт удобен для быстрого приготовления. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в другие супы для обогащения вкуса или использовать как основу для соусов. Томаты богаты ликопином, антиоксидантом, полезным для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 32 ккал, 0.7 г белка, 0.2 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ томатный суп (консервированный) на 100 г

32ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.2 гУ 7.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
32ккал
Б 0.7 гЖ 0.2 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот суп?
Для приготовления обычно достаточно развести содержимое банки водой в соотношении один к одному и довести до кипения. Можно добавить специи по вкусу или свежую зелень для аромата.
Можно ли использовать этот суп для других блюд?
Да, концентрированный томатный суп можно использовать как основу для приготовления соусов для пасты, тушения мяса или овощей, а также для придания насыщенного томатного вкуса другим супам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.