Продукт

Томатный суп с пониженным содержанием натрия: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это концентрированный томатный суп, приготовленный с добавлением воды, с уменьшенным содержанием соли. Он является основой для приготовления различных супов и соусов. Обычно его разводят водой или бульоном до желаемой консистенции, добавляют специи и другие ингредиенты по вкусу. Такой суп может быть частью сбалансированного рациона, особенно для тех, кто следит за потреблением натрия. На 100 г — 30 ккал, 0.8 г белка, 0.3 г жира и 6.6 г углеводов.

КБЖУ томатный суп с пониженным содержанием натрия на 100 г

30ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.3 гУ 6.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 0.8 гЖ 0.3 гУ 6.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот томатный суп?
Суп можно использовать как самостоятельное блюдо, просто разогрев и добавив специи, или как основу для более сложных супов, соусов и подлив. Он отлично сочетается с пастой, рисом или как дополнение к мясным и овощным блюдам.
Почему важно выбирать супы с пониженным содержанием натрия?
Продукты с пониженным содержанием натрия помогают контролировать артериальное давление и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это особенно важно для людей, которым рекомендовано ограничить потребление соли в своем рационе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.