Калорика Томыртқа: калорийность и КБЖУ
Томыртқа — это традиционное казахское блюдо, представляющее собой сытный и питательный мясной суп. Его готовят из баранины или говядины с добавлением овощей, таких как картофель и лук, а также специй для насыщенного вкуса. Суп получается ароматным и наваристым, идеально подходит для холодного времени года. На 100 г — 284 ккал, 18.6 г белка, 5.2 г жира и 35.5 г углеводов.
КБЖУ томыртқа на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать томыртқа?
Из какого мяса лучше готовить томыртқа?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.