Продукт

Тонди: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тонди — это разновидность итальянского хлеба или лепешки, часто приготовленная из муки, воды, соли и дрожжей. Может быть как пресной, так и с добавлением различных начинок, например, сыра или овощей. Традиционно выпекается в печи. На 100 г — 300 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ тонди на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть тонди?
Тонди можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и в качестве основы для пиццы или как дополнение к супам и салатам. Часто подается с оливковым маслом и специями.
Чем тонди отличается от пиццы?
Тонди обычно тоньше и более хрустящее, чем классическая пицца, и часто не имеет такого обилия топпингов. Это скорее хлебная основа, которая может быть дополнена по вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.