Блюдо

Тонг суи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тонг суи — это традиционное китайское блюдо, представляющее собой свиные ножки, тушёные в ароматном соусе. Обычно его готовят длительное время на медленном огне, чтобы мясо стало очень нежным и легко отделялось от костей. Блюдо богато коллагеном, который полезен для суставов и кожи. Его часто подают как самостоятельную закуску или как часть более крупной трапезы, наслаждаясь насыщенным вкусом и текстурой. На 100 г — 228 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 55.9 г углеводов.

КБЖУ тонг суи на 100 г

227.6ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 55.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
227.6ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 55.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать тонг суи?
Традиционно тонг суи подают тёплым или комнатной температуры. Его можно есть как самостоятельное блюдо, наслаждаясь его насыщенным вкусом и желеобразной текстурой, или использовать как компонент для других блюд, например, добавлять в супы или салаты.
Чем полезен тонг суи?
Основная польза тонг суи заключается в высоком содержании коллагена, который является важным строительным материалом для соединительных тканей, кожи и суставов. Регулярное употребление может способствовать улучшению состояния кожи и здоровья суставов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.