Калорика Тонкацу тяхан: калорийность и КБЖУ
Тонкацу тяхан — это жареный рис (тяхан) с добавлением свиной отбивной в панировке (тонкацу). Блюдо популярно в японской кухне, часто подается как сытное основное блюдо. Тяхан готовится из отварного риса, обжаренного с овощами, яйцом и приправами, а тонкацу добавляет хрустящую текстуру и мясной вкус. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 18 г жира и 35 г углеводов.
КБЖУ тонкацу тяхан на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из чего обычно готовят тяхан?
Что такое тонкацу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.