Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тонсенг
Блюдо

Тонсенг: калорийность и КБЖУ

Коротко

Индонезийское блюдо из мяса козлятины или баранины, тушённого в пряном, слегка сладковатом соусе с капустой. Мясо становится мягким и сочным, впитывая все пряные ароматы. На 100 г — 224 ккал, 10.4 г белка, 14.1 г жира и 12.8 г углеводов.

КБЖУ тонсенг на 100 г

224ккал / 100 г
Б 10.4 гЖ 14.1 гУ 12.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224ккал
Б 10.4 гЖ 14.1 гУ 12.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Топено сирене260 ккал / 100 г
Топик327.7 ккал / 100 г
Топинамбур73 ккал / 100 г
Топинамбур в кляре47.1 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть Тонсенг?
Блюдо можно разогреть на плите или в микроволновой печи до желаемой температуры. Подавайте его тёплым, чтобы в полной мере насладиться вкусом и ароматом.
Чем полезен Тонсенг?
Тонсенг содержит разнообразные ингредиенты, которые могут способствовать поддержанию здоровья. Он является источником белка и других важных нутриентов, необходимых для нормального функционирования организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.