Топик: калорийность и КБЖУ

Топик — это готовое блюдо, которое обычно представляет собой мясной фарш, сформированный в небольшие котлеты или шарики. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира. Благодаря содержанию белка, топик является хорошим выбором для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 328 ккал, 9.2 г белка, 15.9 г жира и 35.2 г углеводов.