Продукт

Torro: калорийность и КБЖУ

Коротко

Torro — это мясной продукт, вероятно, полуфабрикат или готовое изделие из говядины, возможно, в виде котлет, фарша или колбасы. Обычно готовится путем жарки, запекания или варки. Говядина является источником белка, железа и витаминов группы B, что важно для мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ torro на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Torro?
Способ приготовления зависит от конкретной формы продукта. Если это фарш, его можно использовать для котлет или запеканок. Если это готовые изделия, их можно разогреть или обжарить до желаемой степени готовности.
Чем полезен продукт из говядины?
Говядина богата высококачественным белком, который необходим для строительства и восстановления тканей. Также она является хорошим источником железа, цинка и витаминов группы B, поддерживающих энергетический обмен и нервную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.