Продукт

Торт: калорийность и КБЖУ

Коротко

Торт — это кондитерское изделие, как правило, сладкое, состоящее из нескольких коржей, пропитанных кремом или сиропом. Его часто украшают глазурью, фруктами, ягодами или орехами. Торты являются популярным выбором для праздников и особых случаев. На 100 г — 241 ккал, 3.3 г белка, 10.4 г жира и 33.9 г углеводов. Этот десерт может быть как лёгким дополнением к чаю, так и основным угощением на банкете.

КБЖУ торт на 100 г

241ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 10.4 гУ 33.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
241ккал
Б 3.3 гЖ 10.4 гУ 33.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают торты?
Основа торта — это бисквитные, песочные или вафельные коржи. Для прослойки используют различные кремы: масляные, заварные, сливочные, творожные, а также джемы, фруктовые начинки и муссы. Декорируют торты глазурью, шоколадом, взбитыми сливками, фруктами и кондитерскими украшениями.
Чем полезен торт в рационе?
Торт, как и любой сладкий десерт, может служить источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. В зависимости от состава, он может содержать полезные жиры (например, из орехов или сливочного масла) и белки (из яиц и молочных продуктов). Умеренное потребление тортов может способствовать улучшению настроения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.