Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тортеллини с рикоттой и шпинатом в томатном соусе
Продукт

Тортеллини с рикоттой и шпинатом в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это итальянские пельмени ручной лепки с начинкой из рикотты и шпината, поданные в ароматном томатном соусе. Тортеллини прекрасно сочетаются с различными соусами и добавками, их можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Они являются хорошим источником углеводов и белка, а шпинат добавляет витамины и минералы. На 100 г — 121 ккал, 4.5 г белка, 4.4 г жира и 16.1 г углеводов.

КБЖУ тортеллини с рикоттой и шпинатом в томатном соусе на 100 г

121ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 4.4 гУ 16.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
121ккал
Б 4.5 гЖ 4.4 гУ 16.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тортеллини с сырной начинкой307 ккал / 100 г
Тортеллини с сырной начинкой (без соуса)236 ккал / 100 г
Тортеллини с сыром и заправкой винегрет193 ккал / 100 г
Тортеллини с сыром в сливочном соусе153 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно приготовить тортеллини?
Тортеллини следует варить в кипящей подсоленной воде до готовности, обычно это занимает несколько минут. После варки их можно смешать с соусом или подавать с оливковым маслом и пармезаном.
Чем полезны тортеллини со шпинатом?
Шпинат, входящий в состав начинки, богат железом, витаминами А и С, а также клетчаткой. Рикотта является источником белка и кальция. Это блюдо может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией и необходимыми нутриентами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.