Калорика Тост с яйцом: калорийность и КБЖУ
Классический завтрак, состоящий из поджаренного хлеба и яйца. Яйцо может быть приготовлено различными способами: жареным, вареным или пашот. Это питательное блюдо, богатое белком, которое заряжает энергией на весь день. Отлично сочетается со свежими овощами или зеленью. На 100 г — 315 ккал, 10.5 г белка, 6.6 г жира и 52.6 г углеводов.
КБЖУ тост с яйцом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить яйцо для тоста?
Можно ли добавить другие ингредиенты к тосту с яйцом?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.