Продукт

Той бох мах: калорийность и КБЖУ

Коротко

«Той бох мах» — это традиционное китайское блюдо, представляющее собой разновидность лапши, приготовленной из пшеничной муки. Обычно его подают в бульоне с различными добавками, такими как мясо, овощи или яйца. Это сытный и питательный продукт, который является основой многих азиатских кулинарных традиций. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ той бох мах на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить «Той бох мах»?
Лапшу обычно отваривают в кипящей воде до готовности, а затем подают с бульоном и выбранными ингредиентами. Время приготовления зависит от толщины лапши.
Чем полезен этот продукт?
Пшеничная лапша является источником углеводов, обеспечивающих энергией. Белок способствует росту и восстановлению тканей. Жиры необходимы для усвоения витаминов и энергетического баланса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.