Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тоза Кеня
Продукт

Тоза Кеня: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тоза Кеня — это разновидность сырого мяса, обычно говядины или баранины, нарезанного мелкими кубиками. Традиционно подается с луком, специями и иногда с сырым яйцом или соусами. Это блюдо популярно в некоторых кухнях как закуска или основное блюдо, требующее минимальной обработки. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ тоза кеня на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тоза Ташкент250 ккал / 100 г
Традиции предков350 ккал / 100 г
Традиции предков350 ккал / 100 г
Традиции предков350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно приготовить Тоза Кеня?
Тоза Кеня обычно употребляется в сыром виде, как есть, или с добавлением специй и лука. Некоторые предпочитают слегка обжарить мясо перед подачей, но это не является традиционным способом приготовления.
С чем лучше всего сочетается Тоза Кеня?
Это блюдо отлично сочетается со свежими овощами, зеленью, острыми соусами и хлебом. Часто подается как самостоятельная закуска или как часть более крупного приема пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.