Продукт

Тоза Кеня: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тоза Кеня — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной фарш, обжаренный с луком и специями. Часто используется как начинка для пирогов, пельменей или как самостоятельное блюдо. Богато белком и жирами, что делает его сытным. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ тоза кеня на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Тозу Кеня?
Тозу Кеня можно обжарить до золотистой корочки, потушить с овощами или использовать как начинку. Важно хорошо прожарить фарш для безопасности и вкуса.
С чем сочетается Тоза Кеня?
Это блюдо отлично сочетается с картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощными салатами. Также подходит для начинки в выпечку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.