Продукт

Тоза Ташкент: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тоза Ташкент – это традиционное узбекское блюдо, представляющее собой разновидность плова. Готовится из риса, мяса (чаще баранины или говядины), моркови, лука и специй. Блюдо отличается насыщенным вкусом и ароматом. Подается как самостоятельное горячее блюдо. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ тоза ташкент на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается Тоза Ташкент от обычного плова?
Тоза Ташкент часто готовится с большим количеством мяса и более выраженным вкусом специй, а также может иметь свои региональные особенности в приготовлении, отличающие его от других видов плова.
Можно ли приготовить Тоза Ташкент дома?
Да, приготовить Тоза Ташкент дома вполне возможно, следуя аутентичным рецептам. Важно использовать качественные ингредиенты и соблюдать технологию приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.