Продукт

Трава: калорийность и КБЖУ

Коротко

Трава — это общее название для различных видов зелёных растений, которые обычно употребляются в пищу в сыром или приготовленном виде. Её используют как основу для салатов, гарниров или добавляют в супы и другие блюда для придания свежести и аромата. Травы богаты витаминами и минералами, способствуя общему укреплению организма. На 100 г — 30 ккал, 2.5 г белка, 0.5 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ трава на 100 г оценка

30ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие виды трав чаще всего употребляют в пищу?
Наиболее популярны петрушка, укроп, базилик, кинза, мята, шпинат и руккола. Каждый вид обладает своим уникальным вкусом и ароматом, что позволяет разнообразить блюда.
Как правильно хранить свежую траву?
Свежую траву лучше всего хранить в холодильнике. Можно завернуть её во влажное бумажное полотенце и поместить в пакет или контейнер, либо поставить стебли в стакан с водой, накрыв сверху пакетом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.