Продукт

Треска, филе в масле, ломтики: калорийность и КБЖУ

Коротко

Филе трески, нарезанное ломтиками и консервированное в масле. Этот продукт готов к употреблению и может служить как самостоятельной закуской, так и ингредиентом для салатов и других блюд. Треска является источником легкоусвояемого белка и полезных жирных кислот, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 77 ккал, 17 г белка, 2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ треска, филе в масле, ломтики на 100 г

77ккал / 100 г
Б 17 гЖ 2 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
77ккал
Б 17 гЖ 2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать треску в масле?
Ломтики трески в масле отлично подходят для бутербродов, канапе или как дополнение к овощным салатам. Их также можно подавать как самостоятельную закуску с зеленью.
Можно ли разогревать треску в масле?
Этот продукт обычно употребляют в холодном виде. Разогревание может изменить текстуру рыбы и вкус, поэтому не рекомендуется.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.