Треска пикша, сырая: калорийность и КБЖУ

Пикша — это белая рыба, относящаяся к семейству тресковых. Она обладает нежным, слегка сладковатым вкусом и плотной текстурой, что делает её популярным выбором для различных кулинарных блюд. Пикшу можно запекать, жарить, тушить или готовить на пару. Эта рыба является отличным источником высококачественного белка и содержит полезные жиры, такие как омега-3. На 100 г — 217 ккал, 14.3 г белка, 12.5 г жира и 11.7 г углеводов.