Треска, приготовленная сухим жаром: калорийность и КБЖУ

Треска — это нежирная белая рыба, известная своим нежным, слегка сладковатым вкусом. Её часто готовят методом сухого жара, например, запеканием в духовке или на гриле, что позволяет сохранить её текстуру и сочность. Треска является отличным источником белка и полезных питательных веществ, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы и общему самочувствию. На 100 г — 112 ккал, 24.4 г белка, 0.9 г жира и 0 г углеводов.