Продукт

Треска соленая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Соленая треска — это рыба, которую предварительно обрабатывают солью для консервации и придания особого вкуса. Обычно ее употребляют как закуску, часто в сочетании с картофелем или хлебом. Благодаря высокому содержанию белка, она является ценным продуктом для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 160 ккал, 22 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ треска соленая на 100 г оценка

160ккал / 100 г
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить соленую треску?
Соленую треску следует хранить в холодильнике, плотно упакованной, чтобы избежать высыхания и посторонних запахов. Лучше всего держать ее в оригинальной упаковке или в герметичном контейнере.
Можно ли есть соленую треску сырой?
Да, соленая треска обычно употребляется в пищу без дополнительной термической обработки, так как процесс соления уже является способом консервации и приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.