Треска тихоокеанская, приготовленная: калорийность и КБЖУ

Тихоокеанская треска — это нежирная белая рыба, популярная благодаря своему нежному вкусу и рассыпчатой текстуре. Её часто готовят путем запекания, жарки или тушения. Треска является отличным источником белка и содержит полезные жиры, что делает её ценным дополнением к сбалансированному питанию. На 100 г — 85 ккал, 18.7 г белка, 0.5 г жира и 0 г углеводов.