Калорика Треска, запечённая или приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ
Треска — это нежирная белая рыба, популярная во всём мире благодаря своему нежному вкусу и универсальности в приготовлении. Её часто запекают в духовке с травами и лимоном или готовят на гриле для придания лёгкого дымного аромата. Треска является отличным источником белка и содержит полезные жиры, что делает её ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 126 ккал, 19 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ треска, запечённая или приготовленная на гриле на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна треска?
Как лучше всего приготовить треску?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.