Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Пикша, запечённая в панировке
Продукт

Пикша, запечённая в панировке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Пикша (haddock), запечённая в панировке — рыба в хлебной корочке, готовая блюдо. Хрустящий слой снаружи, нежное мясо внутри. На 100 г — 152 ккал, 18.4 г белка, 5.3 г жира и 7.8 г углеводов.

КБЖУ пикша, запечённая в панировке на 100 г

152ккал / 100 г
Б 18.4 гЖ 5.3 гУ 7.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
152ккал
Б 18.4 гЖ 5.3 гУ 7.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Треска, запечённая или жареная в панировке152 ккал / 100 г
Треска, запеченная с луком и грибами231.7 ккал / 100 г
Треска, запечённая с молоком и картофелем125.6 ккал / 100 г
Треска, запеченная с яйцом и молоком143.8 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как подавать?
Горячей, с лимоном и картофелем фри или овощным гарниром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.