Продукт

Tuc крекеры: калорийность и КБЖУ

LU

Коротко

Tuc — это популярные хрустящие крекеры, которые часто употребляют как самостоятельный снек или с различными добавками, такими как сыр, паштет или соусы. Они выпекаются до золотистой корочки, что придает им характерный вкус и текстуру. Благодаря своей универсальности, крекеры Tuc подходят для быстрого перекуса в течение дня. На 100 г — 480 ккал, 7 г белка, 22 г жира и 63 г углеводов.

КБЖУ tuc крекеры на 100 г оценка

480ккал / 100 г
Б 7 гЖ 22 гУ 63 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
480ккал
Б 7 гЖ 22 гУ 63 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять крекеры Tuc?
Крекеры Tuc универсальны: их можно есть просто так, использовать как основу для канапе с сыром, рыбой или овощами, или подавать к супам и салатам.
Можно ли включить крекеры Tuc в диетическое питание?
Умеренное потребление крекеров Tuc возможно в рамках сбалансированного питания. Они являются источником углеводов и могут обеспечить энергией, но стоит учитывать их калорийность и содержание жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.