Продукт

Тунец Магуро с оливками и орегано: калорийность и КБЖУ

Name: Тунец Магуро с оливками и орегано
Brand: Магуро

Магуро

Коротко

Консервированный тунец от бренда "Магуро", обогащенный ароматными оливками и пряным орегано. Этот продукт идеально подходит для приготовления легких салатов, закусок или в качестве самостоятельного блюда. Тунец является отличным источником белка, а добавление оливок и орегано придает ему средиземноморский вкус и аромат. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тунец с оливками и орегано?

Этот тунец универсален: его можно подавать охлажденным как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, пасту или использовать для приготовления бутербродов. Сочетание оливок и орегано придает блюдам средиземноморские нотки.

Чем полезен тунец в рационе?

Тунец — это ценный источник высококачественного белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. Он также содержит полезные жиры и микроэлементы, способствуя сбалансированному питанию.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Тунец Магуро с оливками и орегано: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении